يثير الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي تساؤلاً حول ما إذا كان البصل يناسب تضمينه في قائمة الأطعمة المسموحة. الإجابة المختصر هو: بالتأكيد. بينما يجب الأخذ في الاعتبار أن البصل �

الكيتو نظام هو النظام الغذائي الذي يركز على خفض الكربوهيدرات الإجمالية . يقوم هذا النظام على تخزين الدهون، والتي تتحول المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الكبد لتحويل الدهون إلى